我們的心性反覆地思維之後，將會了解，心就只是心，不會有別的了。
我們會明白，心就是心，這是它的本然。
如果我們清楚地看清這一點，我們就不會去執著念頭和感覺，只要持續不斷地告訴自己：當這顆心如實地瞭解，它就能放下一切。
雖然仍會有念頭和感覺，但是，每一個念頭和感覺都將失去作用。
就像有個活潑好動的小孩子惹你生氣，你會責打他，但是，事後你逐漸明白活潑好動是小孩子的天性，於是你會任他去玩。你放下了，你的煩惱也就消失了。
為甚麼煩惱會消失呢？因為，現在你已經接受了小孩子的天性，對事物的看法也已經改變，而且已經接受事物的真實面目。
你放下，然後你的心將會變得更平靜。
現在，你已經有了正見
摘自 阿姜查《森林裡的一顆樹》
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金剛經註釋 (7)